Percorso online
Alimentazione, equilibrio glicemico e pelle: un supporto nutrizionale accanto al percorso dermatologico.
Percorso nutrizionale
Acne
150€
Consulenza online, questionario di anamnesi, piano nutrizionale e indicazioni nutraceutiche personalizzate.
Acquista il percorsoPagamento gestito da provider certificato. Fattura sempre disponibile.
Evidenze
Una sintesi divulgativa della letteratura disponibile, senza semplificazioni e senza promesse.
Diversi studi osservazionali e alcuni trial suggeriscono che un'alimentazione a elevato carico glicemico si associ a una maggiore severità delle lesioni acneiche. Picchi insulinici ripetuti possono influenzare la produzione sebacea e la cheratinizzazione del follicolo. Lavorare sulla qualità dei carboidrati, sulla composizione dei pasti e sulla loro distribuzione nella giornata è quindi uno degli assi principali del percorso.
L'IGF-1 è un fattore di crescita modulato anche da fattori dietetici. Livelli più elevati sono stati messi in relazione con l'attività della ghiandola sebacea e con la proliferazione dei cheratinociti. L'obiettivo non è eliminare alimenti in modo drastico, ma ridurre gli stimoli alimentari che mantengono questa attivazione costante.
La letteratura mostra un'associazione modesta ma ricorrente tra consumo elevato di latte, in particolare scremato, e acne; l'evidenza per yogurt e formaggi è meno consistente. Non esiste quindi un divieto generalizzato: si valuta caso per caso la quantità, la frequenza e la tolleranza individuale.
Modelli alimentari di tipo mediterraneo, ricchi di fibre, polifenoli e acidi grassi omega-3, sono generalmente associati a un profilo infiammatorio più favorevole. La costanza nel tempo conta più di qualsiasi singolo alimento eliminato.
Destinatari
Il pacchetto
Ogni percorso, indipendentemente dalla condizione cutanea, si articola in quattro elementi metodologici.
Raccolta accurata della storia personale, familiare e alimentare, con attenzione alle terapie dermatologiche in corso e agli esami già effettuati.
Un questionario strutturato da compilare online prima dell'incontro: abitudini alimentari, sintomi cutanei, digestione, sonno e ritmi quotidiani.
Valutazione di eventuali integrazioni nutraceutiche appropriate al quadro individuale, sempre nel rispetto delle competenze del biologo nutrizionista.
Attività fisica, gestione dello stress, qualità del sonno e organizzazione dei pasti: elementi che influenzano il benessere della pelle.
Il metodo
Un percorso lineare, interamente online, pensato per essere semplice anche a distanza.
Selezioni il percorso più adatto e completi il pagamento in modo sicuro.
Ricevi via email il link al questionario approfondito da compilare con calma.
Un incontro online dedicato per analizzare insieme il quadro completo.
Piano nutrizionale e indicazioni nutraceutiche su misura, in formato digitale.
Percorso nutrizionale
Acne
150€
Consulenza online, questionario di anamnesi, piano nutrizionale e indicazioni nutraceutiche personalizzate.
Acquista il percorsoPagamento gestito da provider certificato. Fattura sempre disponibile.
Nota importante
Il percorso è un supporto nutrizionale: non costituisce diagnosi, prescrizione o terapia dell'acne e non sostituisce la visita né i trattamenti indicati dal medico dermatologo.